Aulas de Jiu-Jitsu para crianças a partir de 3 anos, adolescentes e adultos, com turmas organizadas por idade, ensino progressivo e um ambiente seguro para quem está começando.
🥋 A partir de 3 anos✓ Aula experimental grátis◷ Manhã, tarde e noite
★★★★★Segurança, respeito e atenção individual em cada etapa do aprendizado.
3 anos+turmas desde a primeira infância
Kidsensino lúdico e adequado à idade
Teenstécnica, foco e autoconfiança
Adultosiniciantes e praticantes são bem-vindos
Jiu-Jitsu para todos
Uma turma adequada para cada fase da vida.
A metodologia muda conforme a idade, mas o objetivo permanece: ensinar com segurança, fortalecer a confiança e criar uma relação positiva com o treinamento.
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Jiu-Jitsu infantil
Atividades lúdicas, movimentos básicos, coordenação, atenção e convivência, com linguagem apropriada para crianças a partir de 3 anos.
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Jiu-Jitsu para adolescentes
Uma prática que combina estratégia, condicionamento, responsabilidade, autocontrole e metas progressivas para fortalecer a confiança.
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Jiu-Jitsu adulto
Treinos para iniciantes e praticantes, com evolução técnica, atividade física completa e uma comunidade que respeita o ritmo de cada aluno.
Ensino passo a passoFundamentos, segurança, disciplina e evolução técnica no ritmo de cada aluno.
Metodologia ILEM
Aprender Jiu-Jitsu é aprender a pensar sob pressão.
Nossa metodologia organiza o aprendizado de forma progressiva. O aluno começa por postura, movimentação, bases de segurança e posições fundamentais antes de avançar para controles, passagens, defesas e finalizações adequadas ao seu nível.
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Turmas divididas por faixa etáriaComunicação, exercícios e objetivos adequados ao desenvolvimento de crianças, adolescentes e adultos.
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Fundamentos antes da velocidadeMovimentação, postura, controle e defesa são ensinados com clareza e repetição consciente.
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Treino com respeito ao parceiroO aluno aprende a controlar a intensidade, reconhecer limites e cuidar de quem treina com ele.
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Ambiente acolhedor para iniciantesNão é necessário ter experiência, força ou preparo físico prévio para começar.
Regras, supervisão e progressão técnica para que cada aluno treine com confiança.
Fundamentos
Movimentação, posições, defesas e controles ensinados com clareza e propósito.
Estratégia
O Jiu-Jitsu estimula a leitura de situações, a tomada de decisão e a solução de problemas.
Evolução
Metas adequadas ao nível do aluno, valorizando constância, técnica e autocontrole.
Benefícios do Jiu-Jitsu
Movimento, estratégia e formação pessoal.
O Jiu-Jitsu trabalha o corpo e a mente ao mesmo tempo. A prática regular pode contribuir para capacidades físicas, cognitivas e sociais, sempre respeitando as características e o ritmo de cada aluno.
Você não precisa ser forte nem estar em forma para começar.
O Jiu-Jitsu valoriza técnica, posicionamento e uso inteligente da energia. A equipe adapta o treino ao nível do aluno e apresenta os movimentos de maneira gradual. A aula experimental permite conhecer o ambiente antes de tomar qualquer decisão.
Turmas nos Aflitos
Do primeiro movimento à evolução no tatame.
Temos opções pela manhã, tarde e noite. Nossa equipe indica a turma adequada conforme a idade, a experiência e a disponibilidade do aluno.
3 a 6 anos
Kids 1
Aprendizado por meio de jogos, movimentos básicos, atenção, regras simples e convivência positiva.
7 a 15 anos
Kids 2 e Teens
Fundamentos técnicos, estratégia, disciplina, condicionamento e desenvolvimento da autoconfiança.
16 anos ou mais
Adultos
Treinos para aprender Jiu-Jitsu, melhorar o preparo físico, aliviar a rotina e fazer parte de uma comunidade.
Tatame amplo, ambiente climatizado, recepção, área de espera e estrutura preparada para receber alunos e famílias.
Tatame principal climatizadoSegundo ambiente de treinamentoFachada do ILEM Aflitos
Sobre o Instituto
Tradição nas artes marciais com uma estrutura preparada para o futuro.
O Instituto de Lutas Erivaldo Moraes é presidido pelo Sensei Erivaldo Moraes Júnior, faixa preta 5º DAN de Judô e professor de artes marciais há 17 anos.
O Instituto nasceu da história da Família Moraes no Judô pernambucano. O Sensei Erivaldo é neto do Prof. Diógenes Moraes, reconhecido como Fundador do Judô em Pernambuco, e filho de Erivaldo Moraes, faixa preta 4º DAN, campeão brasileiro e seu primeiro professor.
Nos Aflitos, essa experiência ganhou uma estrutura completa de lutas, com Judô, Jiu-Jitsu, Muay Thai e Boxe. Cada modalidade possui metodologia própria, professores especializados e turmas organizadas de acordo com a faixa etária e o nível dos alunos.
No Jiu-Jitsu, nosso compromisso é receber desde crianças de 3 anos até adultos, oferecendo um ambiente acolhedor para iniciantes e uma progressão consistente para quem deseja continuar evoluindo.
A unidade fica na Rua Carneiro Vilela, 447, nos Aflitos, com opções de aulas pela manhã, tarde e noite.
Respeito: cuidar do parceiro e reconhecer os limites de cada pessoa.
Disciplina: construir evolução por meio da constância.
Cooperação: aprender e crescer junto com a equipe.
Segurança: técnica e responsabilidade antes da intensidade.
Eficiência: usar inteligência, posicionamento e energia de maneira consciente.
Nossa missão
Ensinar Jiu-Jitsu com método, segurança e formação humana, tornando a prática acessível a crianças, adolescentes e adultos.
Nossa visão
Ser referência no ensino de Jiu-Jitsu para famílias em Recife, unindo excelência técnica, acolhimento e transformação pessoal.
A arte da técnica
Uma prática que transforma dificuldade em estratégia.
O Jiu-Jitsu reúne princípios de controle, alavanca, posicionamento e tomada de decisão. Mais do que decorar golpes, o aluno aprende a compreender situações e escolher respostas com calma e responsabilidade.
Origens
Tradições japonesas
As técnicas de luta agarrada têm raízes em sistemas japoneses de combate e defesa.
Brasil
Desenvolvimento do Jiu-Jitsu Brasileiro
No país, a arte ganhou identidade própria, forte ênfase no combate de solo e projeção internacional.
Hoje
Esporte, defesa e qualidade de vida
Crianças e adultos praticam por diferentes objetivos: formação, condicionamento, competição, técnica e bem-estar.
ILEM
Ensino progressivo nos Aflitos
Turmas por faixa etária, ambiente seguro e atenção especial a quem está começando.
Experiências no ILEM
Uma comunidade que evolui unida.
Os textos abaixo foram elaborados pelos pais, atletas, clientes do nosso instituto. Vejam o que dizem sobre nós:
Ambiente Acolhedor
★★★★★
“Meu filho encontrou no judô e no jiu-jitsu um ambiente acolhedor, com professores atentos e uma rotina que fortalece disciplina, confiança e respeito. É muito bom perceber a evolução dele a cada aula.”
Adriana SilveiraMãe de criança do Judô e Jiu-Jitsu
Ambiente Motivador
★★★★★
“Treinar judô e jiu-jitsu no ILEM me ajuda a desenvolver técnica, condicionamento e autocontrole. A equipe acompanha de perto e o ambiente motiva a continuar evoluindo.”
André MartinsAluno de Judô e Jiu-Jitsu
Aulas bem orientadas
★★★★★
“As aulas de Muay Thai e boxe são intensas, bem orientadas e adaptadas ao nível de cada aluno. Saio de cada treino com mais disposição, foco e confiança.”
Diogo Tavares
Aluno de Muay Thai e Boxe
Aulas animadas
★★★★★
“As aulas de Zumba e danças são animadas, acolhedoras e fazem bem para o corpo e para a mente. É um ambiente onde me sinto à vontade para me movimentar e cuidar de mim.”
Raquel FonsecaAluna de Zumba e Danças
Perguntas frequentes
Tudo o que você precisa saber para começar.
A partir de qual idade a criança pode começar no Jiu-Jitsu?
O Instituto recebe crianças a partir de 3 anos, em turmas organizadas por faixa etária para adequar a linguagem, as atividades e os objetivos.
Preciso comprar kimono antes da aula experimental?
Não. Fale com nossa equipe pelo WhatsApp para receber a orientação adequada para a primeira aula.
Nunca pratiquei Jiu-Jitsu. Posso começar adulto?
Sim. Há turmas para iniciantes e praticantes. O professor orienta a progressão conforme sua experiência, seu condicionamento e seus objetivos.
O Jiu-Jitsu é seguro para crianças?
As aulas são conduzidas com regras, supervisão e progressão técnica. O aprendizado começa por movimentos básicos, controle corporal, respeito aos limites e cuidado com o parceiro.
Preciso ter força ou preparo físico?
Não. O aluno desenvolve condicionamento ao longo das aulas. A técnica é ensinada progressivamente, respeitando o ritmo de quem está começando.
Há turmas em quais horários?
Existem opções pela manhã, tarde e noite. A equipe confirma pelo WhatsApp os horários disponíveis para a idade do aluno.
Como agendo a aula experimental gratuita?
Clique em qualquer botão verde desta página. A mensagem será aberta automaticamente no WhatsApp de atendimento para que a equipe encontre a melhor turma.
Localização
Jiu-Jitsu nos Aflitos, perto da sua rotina.
Instituto de Lutas Erivaldo Moraes
Rua Carneiro Vilela, 447 Aflitos • Recife/PE
Ambiente climatizado, recepção, área de espera e turmas pela manhã, tarde e noite.
